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Time:

BDP Outdoor Lesson

エヴォリューションウォーキング 11:10~12:00

参加費 : 2クラス で 300円 / BDP会員は無料 (更衣室/ロッカー使用料込み)
雨天中止
     《BDP(Body Design Planning)イシバシプラザ2F

◆ 講 師 紹 介 ◆
草場 聡子
ただ歩くだけではなく、正常な歩行の為のエクササイズを行い、背骨の動きを中心に正しく歩く事で
身体の歪みを整えます。ウォーキングを変えると体がどう変わるのか、体感しませんか?

Nステ アウトドアスケジュール 松田ロゴ縦22016-4

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