Date:
Time:

BDP Outdoor Lesson

ヨ ガ 13:00~13:50

参加費 : 2クラス で 300円 / BDP会員は無料 (更衣室/ロッカー使用料込み)
雨天中止
     《BDP(Body Design Planning)イシバシプラザ2F

◆ 講 師 紹 介 ◆
竹内 美帆(MIHO)
1呼吸=1動作。ヨガは呼吸で始まり、呼吸で終わります。呼吸音を感じながら身体の内側を観察
することで自分を知ることが出来ます。ご自身と向き合う時間をここで作りましょう。

Nステ アウトドアスケジュール 松田ロゴ縦22016-4

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