体幹トレーニング

日付: 2017/07/17
時間: 10:00  to  10:45

『体幹トレーニング』 10:00~10:45

せっかくの祝日、出掛けたい気持ちもあるけど明日から仕事だからな…
じゃあ遠出じゃなくて近場でなんかないかな…

そんなあなたの為に、完全にNステスタッフの思い付きで急な案ではありますが、
明日からのやる気のお手伝い!!

体の中心に刺激を与えて、『力強いカラダ・キレイな姿勢・ヤル気』を手に入れよう!!

■申 込 : 当日 開始時間までにNステにお越しください。
■定 員 : なし
■時 間 : 10時~10時45分
■参加費 : 無料 (更衣室/ロッカー利用は別途300円)
■持ち物 : 飲料水、タオル
※マットの貸出し有(100円)
■講 師 : 茂田 靖朗〈ボディデザインプランニング トレーナー〉

◇雨天中止

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