体力健康診断

日付: 2017/09/24
時間: 10:00  to  12:00

60歳以上の方限定!!
体力健康診断で体力年齢を計ってみませんか?

年齢と共に衰えていく足腰、
少し歩いただけで息切れがしてしまい疲れやすくなる心肺機能、
何もない所で躓き転びやすくなってしまうバランス感覚、

心配じゃないですか?

沼津駅北口・スポーツクラブ「ボディデザイン・プランニング」と、併設する「緑ヶ丘整骨院」のスタッフが、皆さんの体力レベルと改善方法を分かりやすくお伝えし、改善の手助けをします!

日 時:2017年9月24日(日) 10:00~12:00
場 所:沼津中央公園内、沼津ランニング&スキルズステーション前
内 容:①体力健康診断…3~5種目、一人20分程度の時間です。
    ②お悩み相談…整骨院の治療師に普段の痛みの相談をしませんか?
参加費:無料
受 付:沼津ランニング&スキルズステーション店頭
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物

※今後も年で数回実施予定です。1年の中で変化を比べてみましょう!!

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